أفادت مستشارة التغذية بشركة عسل معجزة الشفاء واستشارية العلاج الغذائي د.هدى أحمد بأن عسل النحل يستخدم في عملية التنحيف وخسارة الوزن والتخسيس الزائد عن حاجة الجسم، على الرغم من احتوائه على السكر بكميات جيدة، حيث يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، والتي تعمل بدورها على توفير التغذية الكافية للجسم البدين.
وأكدت أن تناول العسل مع الماء الدافئ يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، بالإضافة إلى أن تناوله بعد وجبة الإفطار بنصف ساعة، مفيد جدا في عملية حرق الدهون في منطقة البطن.