اكتشاف علاقة بين نقص فيتامين B12 والتعب المزمن
يشير علماء يابانيون إلى أن نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك، قد يكون سببا للإرهاق المزمن وانخفاض الحافز، حتى لدى الأفراد الأصحاء سريريا.
فقد أوضح البروفيسور هيرواكي كانوتشي أن النتائج التي توصلت إليها الدراسة تشير إلى أهمية معالجة مشكلتي الإرهاق وانخفاض الدافعية مستقبلا، مؤكدا ضرورة الوقاية من ارتفاع مستوى الهوموسيستين عبر تجنب نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك (فيتامين B9)، إضافة إلى اتباع نظام غذائي متوازن يوميا.
وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين ارتفعت لديهم مستويات الهوموسيستين كانوا يعانون من انخفاض في مستويات الفيتامينين، بغض النظر عن الجنس. كما كشف تحليل تفصيلي أن الرجال ذوي المستويات المرتفعة من الهوموسيستين كانوا أكثر عرضة للإرهاق البدني، في حين أظهرت النساء انخفاضا أكبر في مستوى الدافعية. وقد أخذت في الاعتبار عوامل مثل العمر، وساعات النوم، وعبء العمل، والعادات الغذائية.
ويعد هذا الارتباط بين فيتامين B12 وحمض الفوليك والإرهاق لدى الأفراد الأصحاء من النتائج الجديدة نسبيا، إذ كان ارتفاع الهوموسيستين يربط تقليديا بمخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية والخرف والكسور.
المصدر: صحيفة «إزفيستيا»