المقصود بالامتنان هو تقديم الشكر والتقدير لما يلاقيه أي شخص من أشياء جيدة في الحياة، وهو عاطفة إيجابية نفسية تؤدي الى الارتياح والشعور بالرضا، وتعتبر من المهارات المبدعة في بناء العلاقات الإنسانية. والامتنان أداة قوية لتقوية العلاقات الشخصية ويؤدي الى تحسين الصحة النفسية والجسدية ويحسن السلوك بشكل عام.
يقول الباحثون في علم النفس إن الامتنان وتقديم الشكر والعرفان له قوة هائلة في علاج المشاكل وأن المشاعر السلبية تقف حاجزا بينك وبين النجاح وأن عدم تقديم الامتنان والشكر يدل على أن الشخص ناكر للمعروف جاحد للنعم.
قمة الامتنان يكون في حمد الله سبحانه وتعالى وشكره على نعمه الكثيرة التي لا تعد ولا تحصى واستشعار الفضل وتقدير قيمتها العظيمة.
يجب أن نسعى إلى نشر ثقافة الامتنان بين الأسرة أولا لكي تصبح هناك «ثقافة أسرية» ثم ننشرها في المجتمع كافة (ثقافة مجتمعية)، وعلينا جميعا أن نمارس فن الامتنان والشكر لكل خدمة تقدم لنا حتى لو كانت بسيطة ولكنها عظيمة وذات قيمة كبيرة.
وقد أبدع المنتصر بن بلال الأنصاري حين قال:
ومن يُسد معروفا إليك فكن له
شكورا يكن معروفه غير ضائع
ولا تبخلن بالشكر والقرض فاجزه
تكن خير مصنوع إليه وصانع
وأخـيراً: كل الشكر والامتنان والتقدير والثناء لأهل الخير والمعروف في حياتنا.
[email protected]
bnder22@