Search Mobile
  • alanba twitter
  • Alanba Facebook
  • Alanba Threads
  • Youtube
  • Alanba Instagram
  • alanba TV
  • alanba Tiktok
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
    • أخبار الكويت
  • أمن وقضاء
    • أمن وقضاء
  • عربية وعالمية
    • عربية وعالمية
  • اقتصاد وأعمال
    • اقتصاد وأعمال
  • رياضة
    • رياضة
  • المجتمع
    • المجتمع
  • فنون
    • فنون
  • منوعات
    • منوعات
  • حول العالم
    • حول العالم
  • كتاب وآراء
    • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الأخيرة
    • الوفيات
  • alanba english
  • alanba logo white
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الصفحات الملونة PDF
  • BBC NEWS | عربي
  • أوقات الصلاة
  • الطقس
  • الوفيات
  • مؤشر البورصة
  • كاريكاتير
  • بودكاست
  • استديو الانباء
  • عناوين الموضوعات
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خدمة RSS
  • اتصل بنا
 
  • الرئيسية
  • اتصل بنا
  • لمحه عن الأنباء
    • عربي
    • English
  • الإعلان والتسويق
  • التوزيع والاشتراكات
  • خريطة الموقع
  • صفحات PDF
  • السبت - 20 من الحجة 1447 - 6 يونيو 2026 - العدد: 17707
Mobile Logo
Logo
 
للتواصل معنا:
  • Twitter
  • Facebook
  • Threads
  • alanba TV
  • Instagram
  • RSS
  • Whatsapp
  • Youtube
كويتية يومية سياسية شاملة
 
  • الرئيسية
  • أخبار الكويت
  • أمن وقضاء
  • عربية وعالمية
  • اقتصاد وأعمال
  • رياضة
  • المجتمع
  • فنون
  • منوعات
  • حول العالم
  • كتاب وآراء
    • أرشيف الكتاب
  • تقارير خاصة
  • الأخيرة
    • الوفيات
  • alanba english
عاجل
  • الرئيس الأميركي: نحقق نجاحاً كبيراً في إيران وأسعار النفط ستنخفض ربما لأقل مما كانت عليه
  • وزير الخارجية تلقى اتصالاً من نظيره المصري: تأكيد حق الكويت في اتخاذ جميع الإجراءات لصون سيادتها والحفاظ على أمنها
  • ماكرون: حان الوقت لاستئناف المحادثات مع روسيا بشأن أوكرانيا
  • سعر برميل النفط الكويتي ينخفض ليبلغ 107.95 دولارات
  • «الأرصاد»: طقس حار إلى شديد الحرارة ورياح مثيرة للغبار اليوم وغداً
  • «القوى العاملة»: استمرار الفرق التفتيشية والرقابية في متابعة أوضاع سوق العمل على مدار الساعة
  • Facebook
Note: English translation is not 100% accurate
  • الرئيسية
  • منوعات
  • رمضانيات
  • twitter
  • facebook
  • whatsapp
  • viber
  • email

شوربة السبانخ

13 يونيو 2018
المصدر : الأنباء
A+
A-
Printer Image
وصف الصورة
وصف الصورة
وصف الصورة

طريقة التحضير

٭ اغسلي السبانخ وقطعيها إلى قطع صغيرة.

٭ قومي بغلي المخزون ثم أضيفي البصل والسبانخ المقلي.

٭ اقلي البصل بالزبدة ثم أضيفي السبانخ ثم الملح والفلفل.

٭ استخدمي الخلاط اليدوي حتى يصبح ناعما.

٭ يمكنك إضافة بعض الدجاج المسلوق كخيار.

٭ يقدم مع عصير الليمون اختياري.

فتة فلافل

وصف الصورة
وصف الصورة

طريقة تحضير الفلافل

٭ نقع الحمص والفاصوليا 12 ساعة.

٭ توضع جميع العناصر في الخلاط، حمص، فاصوليا، بصل، ثوم، مسحوق الكزبرة وتخلط جيدا حتى تصبح عجينة لينة

٭ قبل 30 دقيقة من الاستخدام تضاف كربونات الصودا ومسحوق الخبز.

طريقة القلي

سخني زيت الطهي حتى يصبح تقريبا 180 درجة مئوية ثم احصلي على ملعقة الفلافل واملئيها واسقطيها في الزيت حتى يصبح لونها ذهبيا.

 

طريقة عمل صلصة الفتة

٭ يخلط اللبن، الطحينة، الثوم، الشطة، الملح معا للحصول على الصلصة.

التقديم

٭ تمزج صلصة الفتة مع الطماطم المفرومة، مخلل اللفت والفجل.

٭ ضعي الفلافل في صحن التقديم ثم أضيفي صلصة الفطر ونشر البقدونس.

 

بسبوسة

وصف الصورة
وصف الصورة

طريقة التحضير

وصف الصورة

٭ سخني الفرن 190 درجة مئوية.

٭ نمزج السميد والسكر والسمن حتى تصبح عجينة لينة.

٭ قومي بخلط صودا الخبز في اللبن ثم أضيفي فوقه عجينة السميد جيدا.

٭ ادهني الجزء السفلي والجزء الجانبي من صينية الفرن بالطحينة.

٭ صبي الخليط في الصينية.

٭ قومي بقص علامة المربع ثم قومي بفرش الزبدة المذابة.

٭ اضغطي على اللوز في كل مربع على القمة.

٭ اخبزيها 35 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.

صبي القطر فوقها ثم أرجعيها إلى الفرن لمدة 30 دقيقة وتقدم.

لحم الضأن مع الطماطم

وصف الصورة
وصف الصورة

طريقة التحضير

٭ نضع في وعاء زيت الزيتون والبصل والثوم والكرفس، وأوراق الغار لمدة 10 دقائق.

٭ أضيفي الطماطم المقطعة ومعجون الطماطم وعصير الطماطم والفلفل والملح ولحم البقر

والبصل والسكر لمدة 20 دقيقة.

٭ في مقلاة كبيرة نضع زيت الذرة على الحرارة.

٭ نضع اللحم بعد غمسه في الدقيق ثم يقلى في الزيت حتى يصبح لونه ذهبيا.

٭ نضع اللحم في صينية الفرن مع صلصة الطماطم وقومي بتغطيته

ثم ضعيه في الفرن حتى تصبح قطع اللحم لينة.

٭ يمكنك تقديمه مع الأرز الأبيض أو مع المعكرونة.

 

أقرأ أيضاً:

شوربة الخضار بالكريمة

كنافة بالقشطة

شوربة الفطر

شوربة موسمية

شوربة الدجاج بالخضراوات

سلطة الموسم

شوربة الفريكة بلحم البقر

صيادية السمك

شوربة البروكلي

شوربة الطماطم

مربين الشيف

شوربة الصياد البحرية بالجريش

شوربة الحريرة

محاشي ..

مقلوبة الدجاج والباذنجان والزهرة

طاجن سمك بالطحينة

كباب أورفلي

آيس كريم الفستق الحلبي

أم علي مع المكسرات

طاجن الدجاج

البسبوسة

مرق الخضار مع الأرز بالشعيرية ..

شوربة العدس

شوربة البروكلي

هريس

 

مواضيع ذات صلة

موسم الخيرات والرحمات

  • 3/2/2025

رمضان في الكويت بين الماضي والحاضر

  • 3/2/2025

الصيام يعزّز الصحة النفسية

  • 3/2/2025

البنك الكويتي للطعام والإغاثة مشاريع متعددة تستهدف ترسيخ الدور الخيري والإنساني والمجتمعي

  • 3/2/2025

موائد الرحمن في الكويت.. إحياء مسيرة الآباء والأجداد

  • 3/2/2025

حملة «زين الشهور».. عطاء يتجدد في شهر الخير

  • 3/2/2025

التبرعات و«فزعة الخير».. العمل المحبّب لأهل الكويت في رمضان

  • 3/2/2025

رمضان الفضيل في عيون أطفالنا

  • 3/2/2025
BBC header category

الشيخ محمد صديق المنشاوي: "أمير دولة التلاوة" الذي رفض الذهاب إلى الإذاعة فحضرت إليه

ترامب: لقاء بوتين وزيلينسكي سيكون "أمراً رائعاً"، وموسكو ترحّب بمحادثات مباشرة

تعديلات تحكيمية في المونديال.. صلاحيات أوسع لـ"الفار" وحرب على إضاعة الوقت

من سجّل أول هدف في تاريخ كأس العالم لكرة القدم؟ ومن سدّد الهدف الأخير؟

دقيقة حركة كل ساعة، هل تحمينا من مخاطر الجلوس الطويل؟

اقرأ المزيد

مقالات مميزة
استوديو الأنباء
إصدار خاص
  • إصدار خاص بمناسبة الذكرى الثانية لتزكية وتعيين سمو الشيخ صباح الخالد ولياً للعهد
    إصدار خاص بمناسبة الذكرى الثانية لتزكية وتعيين سمو الشيخ صباح الخالد ولياً للعهد
1 من 2
BBC Header Image
  • الشيخ محمد صديق المنشاوي: "أمير دولة التلاوة" الذي رفض الذهاب إلى الإذاعة فحضرت إليه
    ترامب: لقاء بوتين وزيلينسكي سيكون "أمراً رائعاً"، وموسكو ترحّب بمحادثات مباشرة
    تعديلات تحكيمية في المونديال.. صلاحيات أوسع لـ"الفار" وحرب على إضاعة الوقت
  • من سجّل أول هدف في تاريخ كأس العالم لكرة القدم؟ ومن سدّد الهدف الأخير؟
    دقيقة حركة كل ساعة، هل تحمينا من مخاطر الجلوس الطويل؟
    عقار جديد يمنح أملاً لمرضى سرطان البنكرياس للعيش لفترة أطول
  • كأس العالم 2026: وجوه جديدة تشارك لأول مرة وعودة لمنتخبات غابت طويلاً
    ماذا نعرف عن قلعة الشقيف أرنون التي أعلن الجيش الإسرائيلي السيطرة عليها؟
    بعد سنوات من الاختفاء القسري.. الإعلان عن مقتل أبناء رانيا العباسي يهز منصات التواصل الاجتماعي
    الولايات المتحدة وبريطانيا وأستراليا تطور تكنولوجيا المسيّرات تحت الماء
    إشارات متضاربة حول التقارب الأمريكي الإيراني
    البيت الأبيض: ترامب لن يبرم اتفاقاً مع إيران إلا إذا استوفى كل شروطه
    كيف يساعد الذكاء الاصطناعي في تحسين الرعاية الصحية؟
    هل اكتشف الأطباء نوعاً جديداً من السكري؟
اقرأ المزيد
من
الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة
  • الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
    الأمم المتحدة وأهداف التنمية المستدامة.. 17 هدفاً لتحويل عالمنا
1 من 2
استوديو الأنباء
  • تقارير فيديو
    تقارير فيديو
  • بدون مذيع
    بدون مذيع
  • مع الحبيب
    مع الحبيب
  • بودكاست
    بودكاست
  • think outside الصندوق برنامج..
    think outside الصندوق برنامج..
  • وفاء الحشاش
    وفاء الحشاش
  • في القوول
    في القوول
  • توب سبيد
    توب سبيد
  • KIDOO with TAHOON
    KIDOO with TAHOON
  • برنامج السيرة
    برنامج السيرة
  • المحامي بشار النصار
    المحامي بشار النصار
  • المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
    المحامية والناشطة الحقوقية نيڨين معرفي
  • عبد الله الحشاش
    عبد الله الحشاش
  • فنجان قهوة
    فنجان قهوة
 
جريدة الأنباء الكويتية
«الأنباء» في الصدارة

تواصل «الأنباء» تقدمها المستمر خلال السنوات الأخيرة بنسختيها الورقية والإلكترونية والنمو في أرقام توزيعها ومتابعيها، ويأتـي ذلك تتويجاً لجهود كبيرة على مستويات التحرير والتسويق والتوزيع، ويرسخ موقعها بين صحيفتي الصدارة في دولة الكويت ورقياً، كما تحتل المرتبة الأولى إلكترونياً.

وتفتخر «الأنباء» بأنها تعتبر نموذجاً في المصداقية والاعتدال والموضوعية، وتحظى بثقة عالية من قرائها نتيجة لحرصها على الدقة في نقل الأخبار والتركيز على كل ما يهمهم.

كما تعتز بإشادة القيادة السياسية في البلاد بمهنيتها وتوجهاتها وتعاملها مع القضايا الوطنية.

وإلى جانب التطوير المستمر على مستوى المضمون والشكل، تابعت «الأنباء» سلسلة الحملات التسويقية المميزة والجاذبة التي اشتهرت بها، ما شجّع عشرات الآلاف من المشتركين على الانضمام إلى أسرة قرائها.

العنوان
  • Shuwaikh Area - Press Street
    Airport Road - Kuwait
  • (+965) 22272727 - 22272728
    (+965) 22272729
  • editorial(at)alanba.com.kw
  • تواصل معنا
alanba Android App alanba ios App alanba Android App
 
  • الصفحة الرئيسية
  • لمحه عن الأنباء
  • الإعلان والتسويق
  • تطبيقات الهواتف الذكية
  • خريطة الموقع
  • اتصل بنا
جميع حقوق النشر محفوظة - جريدة الأنباء © 2026